オンラインカウンセリング「Kimochi」を運営する株式会社remental（東京都渋谷区）は2026年3月14日、20代〜50代以上の男女429人に行った調査で「自分は繊細だと思う」と答えた人が67.6%だったと明らかにしました。調査は2025年1月にインターネットで実施し、割合は四捨五入で算出しています。
繊細だと感じる場面は、1位が「人の言葉に傷つきやすい」63.4%、2位が「考えすぎてしまう」62.2%（いずれも複数回答）でした。対人場面での影響が目立ち、「相手の機嫌が気になる」は女性62.8%に対し男性41.7%で、男女差は21.1ポイントでした。
繊細さが強い層ほど負担が大きい傾向も出ています。「非常に繊細」な人のストレスレベルは4.07、自己肯定感は4.27点で最も低い水準でした。職業別では無職の「繊細」回答が85.0%と高く、属性による違いも示されました。
今後は、繊細さを個性として捉えつつ、セルフケアやストレス対策、必要に応じた専門家への相談行動が重要になりそうです。同社はオンラインカウンセリング「Kimochi」について、利用者満足度90%以上、カウンセラー通過率約10%、初月2,980円（税込3,278円）からの料金体系を示し、相談の入り口を広げたい考えです。
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サービスサイト：https://kimochi-mental.com
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PRTIMES
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オンラインカウンセリング「Kimochi」｜「自分は繊細だと思う」人は約7割！繊細さんの実態調査を発表