KADOKAWAは2月13日、書籍『姿勢改善でやせ体質に大変身！ 重要なのは筋肉より骨膜 すごい！ 骨膜ダイエット』を発売します。定価は1,650円、A5判・128ページで、ISBNは978-4-04-607823-0です。
著者は柔道整復師のうちだゆうじ氏で、地域に出向く治療実績は1万人以上としています。運動や食事制限をしてもやせにくい要因の一つとして「姿勢の悪さ」を挙げ、姿勢と体型の関係を解説します。
内容は、姿勢タイプチェック表によるセルフ診断を入口に、タイプ別のマッサージとエクササイズ、さらに部位別の「骨膜エクササイズ」で構成します。骨膜は骨を覆う膜で、本書では筋肉への一時的なアプローチに比べ、姿勢が戻りにくい状態を目指す考え方として紹介します。
今後は、姿勢改善と体質改善を組み合わせたセルフケア需要を背景に、書籍を起点とした実践型メソッドの情報発信が広がる可能性があります。
【商品情報】
書名：『姿勢改善でやせ体質に大変身！ 重要なのは筋肉より骨膜 すごい！ 骨膜ダイエット』
発売日：2026年2月13日（金）
定価：1,650円（本体1,500円＋税）
ISBN：978-4-04-607823-0
公式HP：https://www.kadokawa.co.jp
PRTIMES
PRTIMES
「運動してもやせない」には理由があった!! カンタン姿勢改善でやせ体質に変身できる『すごい！ 骨膜ダイエット』2026年2月13日（金）発売