扶桑社は2026年2月4日、YouTube登録者数186万人の料理研究家・だれウマさんによるダイエットレシピ本第2弾『週末作りおき 激やせ冷凍弁当』を全国の書店とネット書店で発売します。定価は1,650円（税込）、ISBNは978-4594624569です。
本書は「たくさん食べても太りにくい」「平日に料理をしなくても大丈夫」をテーマに、週末に作りおきして冷凍し、平日は電子レンジで温めるだけで食べられる構成です。総レシピ数は100で、すべて3ステップ以内にまとめました。
扶桑社によると、管理栄養士と「太りにくい食材の組み合わせ」を検討してレシピを設計したといいます。だれウマさんのSNS総フォロワー数は355万人超で、前作『やせウマ ずぼら飯 極』は累計5万部を突破しています。
発売に先立ち、全国の書店・ネット書店で予約を受け付けています。今後は、購入者特典の提供などを通じて、忙しい社会人や家事育児中の層を中心に需要が広がるかが注目されます。
【商品情報】
商品名：『週末作りおき 激やせ冷凍弁当』
発売日：2026年2月4日（水）／定価：1,650円（税込）
Amazon（購入者限定W特典付き）購入URL：https://www.amazon.co.jp/dp/4594624561
楽天ブックス 購入URL：https://books.rakuten.co.jp/rb/18514079