High Altitude Managementは2026年7月14日、熱中症警戒アラートが相次ぐ猛暑期に向け、涼しい屋内の低酸素ルーム（標高換算2,500m相当）で短時間・低強度でも発汗を促し、「暑熱順化」を狙うトレーニング活用を提案しました。環境省は暑さ指数（WBGT）31以上で運動の原則中止を呼びかけています。
暑熱順化は、暑さに体を慣らすために汗ばむ運動を継続する考え方で、目安は約2週間とされます。一方、環境省は「ややきつい」と感じる運動を1日30分程度と示しており、屋外での実施が難しい日が増えるほど、運動不足に陥りやすい点が課題です。
同社は空調の効いた室内で酸素濃度を下げた常圧低酸素環境を用い、ウォーキング程度の約30分でも心拍や呼吸が上がり発汗しやすいと説明します。週1〜2回、1回30分からの継続を推奨し、会員アンケートでは効果を実感した回答が約93%だったとしています。
猛暑で屋外運動の代替策が求められるなか、同社は無料体験を含むキャンペーンや短期パスポートで体験機会を広げ、「夏の新しいトレーニング習慣」として利用拡大を目指すとしています。
【キャンペーン情報】
“暑熱順化”対策キャンペーン：2026年7月31日（金）まで（体験料3,000円→0円、入会金11,000円→0円、事務手数料5,500円→0円、合計19,500円OFF）
サマーパスポート：30,800円／30回／1ヶ月、販売期間：8月31日（月）まで（入会金・事務手数料なし、心拍ベルト購入必要）
詳細URL：https://highalti.tokyo/fujitozan
公式HP：https://high-alti.jp
参考：環境省 熱中症予防情報サイト：https://www.wbgt.env.go.jp
