東京都渋谷区で、マッスルブループリンツ（渋谷区）が表面筋電図センサー「筋肉Phone」を使う約3カ月間の実証実験プログラム『筋トレ習慣化チャレンジ』を、2026年3月11日から始めます。渋谷区の実証実験事業「Testbed City Shibuya」に採択され、事前応募した区民を中心とするモニターが参加します。
狙いは、自宅での筋トレが「効果が分からない」「フォームが正しいか不安」といった理由で続きにくい課題を、筋活動の見える化で減らすことです。表面筋電図は皮膚の上から筋肉の電気信号を測る方法で、筋肉Phoneは筋活動をアプリ上でグラフや音としてリアルタイムに可視化・聴覚化します。
参加者には筋肉Phoneを3カ月間無償レンタルし、週2〜3回、1回あたり1日10分程度の筋トレを想定します。LINE Botが継続を伴走支援し、実施ごとに地域ポイント「まちのコイン（ハチポ）」を付与する仕組みとも連携します。なお、本プログラムは同社が提供するもので、渋谷区の行政サービスではありません。
実証期間中は、参加者の利用状況などから運動習慣化への支援効果を検証し、今後の展開につなげる方針です。
【イベント情報】
開始日: 2026年3月11日（水）
内容: 『筋トレ習慣化チャレンジ』（約3ヶ月間の実証実験）
キックオフ: 2026年3月11日（水）に渋谷区内施設で対面説明会（機器受け渡し・使用方法レクチャー）
詳細URL（公式HP）: https://muscle-blueprints.com
AI生成記事のため誤りを含む場合があります
PRTIMES
PRTIMES
渋谷区実証実験事業「Testbed City Shibuya」採択。筋トレの頑張りを見える化するセンサー「筋肉Phone」を活用した『筋トレ習慣化チャレンジ』が本日3月11日より始動！