株式会社RIPPLEが運営するパーソナルジム「STREAM」は、横浜信用金庫成瀬支店（東京都町田市）で地域住民向けの健康イベントを共催しました。2026年7月31日、8月14日、9月15日の全3回で、各回30～40名を対象に、トレーナー2名が1人あたり5～10分程度の個別カウンセリングなどを行いました。
内容は、歩く・立つ・座るといった日常動作における身体の使い方の解説と、ダンベルなどを用いた自宅で続けやすい簡単な運動指導です。運動量を増やすよりも、普段の動作の「気づき」を得てもらい、運動のきっかけを作る狙いだとしています。
背景には、運動習慣の有無と身体を正しく使えているかは別という課題があります。厚生労働省の「令和6年 国民健康・栄養調査」では運動習慣は70歳以上で男性52.6%、女性42.6%にとどまります。また「令和4年 国民生活基礎調査」では要支援の原因として関節疾患19.3%が1位、骨折・転倒16.1%が3位で、運動器の問題が上位です。
同社は今回が金融機関との連携イベント初回で、ジムに来店しにくい層との接点として店舗を活用したとしています。今後は金融機関や企業、自治体、団体との連携を広げ、世代別に高齢者の運動機能維持や現役世代（30～40歳代）の運動習慣づくりを進める方針です。
【イベント情報】
会場: 横浜信用金庫成瀬支店（東京都町田市）
開催日: 7月31日、8月14日、9月15日
内容: 日常動作の身体の使い方の解説、個別カウンセリング、簡単な運動指導
公式サイト: https://personalgym-stream.com
AI生成記事のため誤りを含む場合があります
SOURCE
PRTIMES
全国拡大中のパーソナルジムSTREAM、横浜信用金庫と地域住民向け健康イベントを共催
