株式会社ルネサンス（東京都墨田区）は2026年7月31日11時50分、避難所や車中などで避難生活を送る人と家族・支援者向けに、「エコノミークラス症候群予防のためのエクササイズ」動画をVimeoで無料公開しました。動画は全編7分39秒で、監修は日本赤十字社の植田信策氏です。
避難生活では長時間同じ姿勢が続きやすく、脱水も重なることで血栓ができやすくなるとされ、健康の二次被害リスクが高まります。同社は限られたスペースでも実践しやすい運動を示し、予防行動につなげる狙いです。
厚生労働省も予防として、軽い体操やストレッチ、こまめな水分補給、かかとの上げ下ろしなどを推奨しています。猛暑が見込まれるなか、同社はエコノミークラス症候群に加え熱中症にも注意が必要だとして、暑い環境では熱中症予防を優先し、体調不良時は中止するよう呼びかけています。
動画視聴が難しい環境に向け、内容をまとめたポスター（PDF）も公開し、情報提供の幅を広げます。避難所・車中など多様な環境で継続できる予防策として、今後の活用状況が焦点になります。
【商品情報】
視聴URL：https://vimeo.com/1076260880/3c78c0dd94
出典（厚生労働省）：https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_07384.html
公式HP：https://www.s-renaissance.co.jp
AI生成記事のため誤りを含む場合があります
PRTIMES
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【令和8年熊本地震避難中の方へ】避難生活での健康二次被害を防ぐためにエコノミークラス症候群予防エクササイズ動画を無料公開
