沖縄県那覇市のパーソナルジムイチは2026年5月28日7時、分子栄養学と沖縄の地産地消食材を組み合わせた「超・科学的個別食事指導プラン」の内容を公式WEBサイトで公開しました。運営は二人で、代表のイチは今年48歳です。
公開の背景には、夏に向けたジム選びで価格や手軽さを優先し、結果が出ないまま終わったり短期減量後にリバウンドしたりする人が多いという声があります。失敗しない選び方を示すとともに、同ジムの食事指導の考え方を開示しました。
同ジムは糖質・脂質の代謝能力など個体差を見極め、ローファットに加え、必要に応じて短期間のケトジェニック（糖質を抑え脂質を増やす食事法）も組み合わせるとしています。食事報告はLINEを基本にしつつ、重要なニュアンスは対面セッションで伝える方針です。食材は、きくらげ小町の生きくらげや就労支援センターふくぎの生しいたけなど沖縄の食材を例示し、仕入れやレシピ面の助言も行うとしています。
今後は、那覇市内でジム選びに迷う人やリバウンド経験者、運動初心者に向け、カウンセリングと無料体験トレーニングへの参加を呼びかける考えです。
【店舗情報・お問い合わせ先】所在地：沖縄県那覇市、代表者名：イチ
【関連リンク】
公式ホームページ：https://1chis.com
無料体験トレーニングお申込みURL：https://1chis.com/freetrial/#_form
詳細URL：https://1chis.com/staff-blog/meal/naha-personal-gym-diet-nutrition
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PRTIMES
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【那覇市のパーソナルジム イチ】48歳のコンテスト優勝者が率いるプロ集団が、分子栄養学と沖縄の地産地消食材を掛け合わせた「超・科学的個別食事指導プラン」の裏側をWEBに完全公開！