ムーンムーンは7月29日、全国の30〜60代女性200名を対象に「女性のいびきと更年期・睡眠の変化」の調査結果を公表しました。いびきが「たまにかく」以上は66.0％で、若い頃より悪化・新規発生を感じる人は34.0％でした。
調査は一般社団法人いびき無呼吸改善協会が主体となり、7月24〜27日にインターネットで実施、有効回答数は200名です。いびきへの感情は「恥ずかしい」が18.4％で最多となり、心理的ハードルが示されました。
一方、対策は「特に何もしていない」が42.3％でした。婦人科やいびき外来・睡眠外来など医療機関への相談は0.0％で、受診行動につながっていない実態が浮き彫りになりました。
知識面では、女性ホルモンの変化といびきの関係を「初めて知った」が85.0％で、「初めて知り詳しく知りたい」は64.0％でした。今後は、更年期不調と混同されやすい症状の整理や啓発に加え、相談のしやすさを高め医療機関への受診を促す取り組みが課題です。
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人には言えない“女性のいびき”――自覚率は6割超、約3人に1人が「若い頃より悪化」と実感
