リサーチとプランニングを手掛けるQO（東京都中央区）は2026年9月7日、生活者見立て通信の第21回レポート「『人の気配』をBGMにして自分を整える、新しいセルフケアのかたち」を公開しました。全国15～69歳1,236人のインターネット調査では、見立て「環境調律型、セルフ・チューニング」への共感度は全体40%、Z世代は53.1%でした。
背景には、孤独感の広がりとSNSなどによる情報疲労・アテンション疲労（注意を向け続けることの負担）が同時に進む状況があります。たとえば野村総合研究所の調査では「日常において孤独を感じる」人が4割以上、オトバンクの調査ではリモートワーク中に正社員の43.3%が「孤独感」を経験しています。
同レポートは、密な交流ではなく「他者の気配」をゆるく感じる行動・コンテンツに注目します。位置情報を共有する「位置シェアラー」や、作業映像を流す「Study with me」などを例に、つながり過ぎを避けつつ孤独も避けたいというジレンマの中で、空気感を“環境”として取り込むことで心や行動を整える傾向を解説しました。
QOは今後、「人の気配や空気感」をBGMのように活用する視点が、心地よい生活環境づくりやセルフケア提案、マーケティング施策設計の鍵になるとしています。
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詳細URL：https://www.q4one.co.jp/news/20260907.html
資料DL：生活者見立て通信#021
公式note：https://note.com/qo__note/n/nf97fdd4c6f22
MITATE Insight Lens：https://mitate.insight.lens.q4one.co.jp
AI生成記事のため誤りを含む場合があります
SOURCE
PRTIMES
生活者見立て通信#021『「人の気配」をBGMにして自分を整える、新しいセルフケアのかたち』を公開。
