NPO法人コンボ（地域精神保健福祉機構）は8月8日13時〜16時、メンタルヘルスマガジン「こころの元気＋（プラス）」を活用したセミナー「セルフ・コンパッション手習帳 ～自分によりそう毎日～」を、エッサム神田ホール2号館（東京・千代田）とオンライン（Zoomウェビナー）で開催します。事前申込は8月5日までで、参加費は賛助会員1,500円、一般2,500円です。
講師は筑波大学人間系心理学域准教授の水野雅之氏が務めます。セルフ・コンパッションは「自分自身への思いやり」を指し、自分を責めがちな人が日常で実践できるセルフケアの方法を学ぶ狙いです。ワークとして、スージングタッチやマインドフルネスなどを扱います。
参加方法は会場またはオンラインで、申込はWeb（Peatix）のほかFAX・電話でも受け付けます。当日参加は会場のみで、賛助会員2,500円、一般3,000円です。定員に達した場合は入場できない可能性があるとしています。
主催側は参加申込者限定の見逃し配信も用意し、参加を呼びかけています。医療・教育現場や企業研修でも取り入れられる手法として、今後も関心層の広がりが見込まれます。
【イベント情報】
申込URL（Peatix）：https://genkifes202608.peatix.com
アクセス：https://x.gd/A5ITw
連載「セルフ・コンパッション手習帳」詳細：https://www.comhbo.net/?page_id=48512
主催WEB：https://www.comhbo.net
AI生成記事のため誤りを含む場合があります
PRTIMES
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【NPO法⼈地域精神保健福祉機構・コンボ】「こころの元気＋」活用セミナー『セルフ・コンパッション手習帳 ～自分によりそう毎日～』：2026/8/8（土）会場&オンライン開催！（当日参加可）
