働く世代の74.5％が日中の強い眠気　SAS認知92.5％でも検査未検討79.0％

一般社団法人いびき無呼吸改善協会は2026年5月25日、全国の20〜60代の有職者200名を対象に、日中の眠気と睡眠時無呼吸症候群（SAS）に関する調査結果を公表しました。日中に強い眠気を「週に数回以上」感じる人は47.5％、「月に数回」まで含めると74.5％でした。

強い眠気により「ヒヤリ」とした経験は、パソコン作業中のミス未遂が26.4％、運転中の眠気が12.3％でした。日中の眠気が業務品質や安全運転に影響し得る実態が数値で示されています。

一方でSASの認知は、名称や概要を知っているなどの合計で92.5％に達しました。SASは睡眠中に呼吸が止まる・弱くなる状態で、本人が気づきにくい特徴がありますが、「検査を受けようと思ったことがない」は79.0％でした。未受診理由では「自覚症状がそこまで強くない」が42.6％となりました。

今後は企業の人事・安全衛生部門が注意喚起やスクリーニング検査の案内を進めることに加え、本人も自己判断に頼らず、呼吸器内科や睡眠外来、耳鼻咽喉科など専門医療機関へ相談する動きが広がるかが焦点になりそうです。

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